Θέλεις ένα επιδόρπιο με λίγες θερμίδες στο λεπτό; Φτιάξε φρουτοσαλάτα!

Και light και υγιεινό; Σου έχουμε τον τέλειο συνδυασμό!



Τώρα που μπήκαν για τα καλά οι ζέστες χρειάζεσαι κάτι δροσιστικό, γλυκό και συνάμα διαιτητικό. Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο από τα φρούτα εποχής; Φυσικά και είναι η τέλεια λύση! Και πόσο μάλλον όταν μπορείς να τα συνδυάσεις με μέλι ή σιρόπι βύσσινο!

Τι θα χρειαστείς
κεράσια
φράουλες
ροδάκινα
νεκταρίνια
μπισκότα 
γιαούρτι 
βύσσινο
μέλι

Πως θα το φτιάξεις

Πλένεις τα φρούτα καλά.
Τα καθαρίζεις και τα κόβεις.
Θρυμματίζεις τα μπισκότα και τα βάζεις σε ένα μεγάλο μπολ. 
Προσθέτεις το γιαούρτι και ανακατεύεις το μείγμα.
Από πάνω ρίχνεις βύσσινο ή μέλι.

Και άλλη γρήγορη γευστική εναλλακτική; Ναι αμέ!