Φτιάξε τις πιο υγιεινές μπάρες δημητριακών

Πεντανόστιμες, εύκολες και με ελάχιστες θερμίδες!



Σήμερα ο κρύος καιρός σου έχει προκαλέσει μια ανεξήγητη δημιουργικότητα και θέλεις να δοκιμάσεις τις ικανότητές σου στη μαγειρική. Τι καλύτερο από το να φτιάξεις κάτι μόνη σου, να το πετύχεις και μετά να θέλεις να το δοκιμάζεις ξανά και ξανά. Το challenge αυτή τη φορά είναι να φτιάξεις μπάρες δημητριακών. Η Υπατία Παπασταμάτη, σου δείχνει τον τρόπο. Κάνε follow!

Tι θα χρειαστείς
20 χουρμάδες μουλιασμένοι σε χλιαρό νερό, χωρίς το κουκούτσι και την φλούδα
30 γρ. μαύρη σοκολάτα
1 κούπα κουάκερ

Πως θα το φτιάξεις
Δες το παρακάτω βίντεο.

 

Plus συνταγή: Pancakes με τέλεια Join Us συνταγή!